2026/4/27（月）

・ストレッチ

・筋力トレーニング

・ウォーキング

・ダウンストレッチ

今日は奈良監獄ミュージアムの開館日ということでサクッと筋トレを終わらせて近くまで見学に行きました。まだ監獄だった時代から周辺をウォーキングしたり、ホテル化への工事が始まった頃も周辺を歩いたりしてきました。時代の流れと共に変わっていく景色を見てきた分、不思議な感覚になりました。